psYche . yOga . bewegUng

- ZEIT für DICH. Kontakt mit DIR.

Hallo YOU! 


Veränderung . 

Prozess . 

Lebensqualität .

psychologische Beratung

- 3 Elemente -


Psychologie & Psychotherapie


- 3 Elemente -


Yoga

Personal Training Köln

- 3 Elemente -


Bewegung & Fitnesstraining

EinfachYOU - 

ist ein multimodales Konzept, denn es braucht mehr, als nur ein psychologisches Gespräch, um einen Menschen voll und ganz zu erfassen und Veränderung zu bewirken. 

Es geht darum, einen individuellen Prozess zu initiieren, zu begleiten und schließlich das Leben hin zu mehr Lebensqualität zu verändern.

Als Psychologin (M.Sc.), systemischer Coach, Psychotherapeutin i.A., Yogalehrerin und Fitnesstrainerin bin ich Expertin dafür, dich in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen und dir eine ganzheitliche sowie multimodale Prozessbegleitung anzubieten.


Ich glaube daran, dass es für eine Veränderung nur ein paar Dinge wesentlich sind: Einen Rahmen, in dem du vertrauen kannst, ein Ort, bei dem du dich öffnen kannst und deine Bereitschaft, dich auf unterschiedlichen Ebenen zu erfahren und in einen Prozess zu begeben.

Dafür biete ich dir individuell auf dich abgestimmte Sitzungen an, indem ich psychologische Techniken mit Yoga und Sport kombiniere.

Dich qualitativ hochwertig zu begleiten liegt mir am Herzen!

   PsYche 

        YOga   

   BewegUng